Proč po pití alkoholu ztrácíme paměť?

Jak je všeobecně známo, alkohol je psychoaktivní látka, která má na lidský organismus pozitivní i negativní účinky. Když sáhneme po sklenici vína nebo půllitru piva, chceme si především zlepšit náladu, uvolnit se a zapomenout na všechny své starosti. A ano, můžeme, ale konzumace alkoholu často nakonec končí špatnou náladou. Navíc i malé množství může vést k negativním příznakům, které výrazně zatěžují naše tělo, jako jsou problémy s chůzí, zrakem, řečí a dokonce i pamětí. Tento jev, hovorově známý jako „blackout“, má za následek výpadky paměti a bohužel často absurdní situace, které vedou k kocovině druhý den… ale morální! Proč vlastně po požití alkoholu ztrácíme paměť?

Co je vlastně paměť?

Než se pokusíme na tuto otázku odpovědět, je dobré si ujasnit, co lidská paměť vlastně je. Koneckonců, hraje zde klíčovou roli.

Proces zapamatování není nic jiného než efektivní komunikace mezi našimi neurony v mozku. Za tyto „rozhovory“ je zodpovědný jediný prvek zvaný ribonukleová kyselina. Mnozí z nás pravděpodobně slyšeli slovo RNA – zkratku pro chemickou látku zodpovědnou za spojení mezi neurony. Naše paměť, respektive paměťové stopy, se dělí na několik úrovní. Patří mezi ně:

• krátkodobá paměť,
• epizodická paměť,
• sémantická paměť,
• čerstvá vzpomínka,
• vědomá a nevědomá paměť,
• deklarativní paměť.

Epizodická paměť je zodpovědná za ukládání fragmentů informací, které se dostávají do našeho mozku během alkoholové intoxikace. Díky ní si pamatujeme jednotlivé epizody z našeho života, které si můžeme úzce spojit s konkrétním místem, datem nebo časem – známé jako prostorová a časová lokace. Tento typ paměti slouží také k chronologickému uspořádání konkrétních událostí a propojení jejich vztahů.

Dlouhodobá i krátkodobá paměť je také náchylná k alkoholu, protože alkohol poškozuje hipokampus a brání toku informací z krátkodobé do dlouhodobé paměti. Tento narušený přenos je zodpovědný za výpadky paměti neboli přerušovaný obraz.

Faktory ovlivňující výpadek proudu

Někteří z nás si možná kladou otázku, proč výpadky paměti nepostihují každého. Je důležité si uvědomit, že existuje několik faktorů, které mohou zvýšit riziko ztráty paměti při pití alkoholu.

Prvním je čas. Čím rychleji se naše tělo opíjí, tím větší je pravděpodobnost problémů s pamětí. Dalo by se říci, že rychlé pití znamená rychlé zapomínání. Proto doporučujeme konzumovat alkoholické nápoje v dobré společnosti, kde bude konverzace poutavá a rychlost pití nebude významným faktorem.

Náš postoj (nejen psychický, ale i fyzický) také ovlivňuje riziko ztráty paměti. I když se nejedná o striktní pravidlo, hubení lidé, kteří občas pijí alkohol na lačný žaludek, mají větší pravděpodobnost ztráty paměti než obézní jedinci.

Dalším faktorem je závažnost konzumace alkoholu. Výzkum provedený vědci jasně ukazuje, že lidé se silnou závislostí na omamných látkách jsou mnohem náchylnější k alkoholové amnézii. Proč tomu tak je? Paměť závislého, který pije alkohol několik dní po sobě, je tak poškozená, že přenos informací mezi neurony – konkrétně přeměna krátkodobých vzpomínek na dlouhodobé – je nemožný.

Extrémní kombinace různých alkoholů nebo alkoholu a drog jsou další proměnnou, která významně zvyšuje riziko ztráty paměti. Současné pití alkoholu a užívání drog je silná síla, která má hluboký vliv na náš mozek. Tato kombinace může vést k tomu, že si pamatujeme jen malé útržky informací. Je zajímavé, že k tomuto efektu nepřispívá pouze současná konzumace alkoholu a drog. Lidé závislí na tvrdých drogách se obvykle opíjejí rychleji, což také zvyšuje riziko výpadků paměti.

Posledním faktorem je konzumace alkoholu s léky. Některé kombinace mohou být velmi nebezpečné, proto si vždy přečtěte příbalový leták s informacemi o kombinaci daného prášku s alkoholem.

Důsledky ztráty paměti po alkoholu

Jak již bylo zmíněno výše, alkohol je psychoaktivní látka, která je vysoce návyková a má negativní dopad na naše tělo. Kromě krátkodobé ztráty paměti může každodenní konzumace alkoholu vést k trvalému poškození paměti. To je způsobeno trvale zhoršenou funkcí mozku, zejména v hipokampu, čelním laloku a amygdale. Jejich porucha může vést k nedostatečné koncentraci, agresi a nelogickému myšlení.

Ztráta paměti, problémy s pohyblivostí a velmi nízká úroveň vnímání jsou nejhoršími důsledky konzumace alkoholu. Představují hrozbu nejen pro nás samotné, ale i pro naše okolí. Proto je důležité při pití alkoholických nápojů dbát na umírněnost, k čemuž vás povzbuzujeme!

Tento příspěvek je k dispozici také v: Polský Angličtina Slovenština