Prečo strácame pamäť po pití alkoholu?

Ako je všeobecne známe, alkohol je psychoaktívna látka, ktorá má na ľudský organizmus pozitívne aj negatívne účinky. Keď siahneme po pohári vína alebo pollitri piva, chceme si v prvom rade zlepšiť náladu, relaxovať a zabudnúť na všetky svoje starosti. A áno, môžeme, ale konzumácia alkoholu často nakoniec končí zlou náladou. Navyše, aj malé množstvo môže viesť k negatívnym príznakom, ktoré výrazne zaťažujú naše telo, ako sú problémy s chôdzou, zrakom, rečou a dokonca aj pamäťou. Tento jav, hovorovo známy ako „výpadok pamäti“, má za následok výpadky pamäti a, žiaľ, často absurdné situácie, ktoré vedú k opici na druhý deň… ale morálnej! Prečo vlastne po požití alkoholu strácame pamäť?

Čo je vlastne pamäť?

Predtým, ako sa pokúsime odpovedať na túto otázku, je dobré pochopiť, čo je vlastne ľudská pamäť. Koniec koncov, hrá tu kľúčovú úlohu.

Proces zapamätávania si nie je nič iné ako efektívna komunikácia medzi našimi neurónmi v mozgu. Za tieto „rozhovory“ je zodpovedný jediný prvok nazývaný ribonukleová kyselina. Mnohí z nás už pravdepodobne počuli slovo RNA – skratku pre chemickú látku zodpovednú za spojenia medzi neurónmi. Naša pamäť, alebo skôr pamäťové stopy, je rozdelená do niekoľkých úrovní. Patria sem:

• krátkodobá pamäť,
• epizodická pamäť,
• sémantická pamäť,
• čerstvá spomienka,
• vedomá a nevedomá pamäť,
• deklaratívna pamäť.

Epizodická pamäť je zodpovedná za ukladanie fragmentov informácií, ktoré sa dostávajú do nášho mozgu počas intoxikácie alkoholom. Vďaka nej si pamätáme jednotlivé epizódy z nášho života, ktoré si vieme úzko spojiť s konkrétnym miestom, dátumom alebo časom – známym ako priestorová a časová lokalizácia. Tento typ pamäte slúži aj na chronologické usporiadanie konkrétnych udalostí a prepojenie ich vzťahov.

Dlhodobá aj krátkodobá pamäť sú tiež náchylné na alkohol, pretože alkohol poškodzuje hipokampus a bráni toku informácií z krátkodobej do dlhodobej pamäte. Tento zhoršený prenos je zodpovedný za výpadky pamäti alebo prerušované video.

Faktory ovplyvňujúce výpadok prúdu

Niektorí z nás sa možno pýtajú, prečo výpadky pamäti nepostihujú každého. Je dôležité poznamenať, že existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko straty pamäti pri pití alkoholu.

Prvým je čas. Čím rýchlejšie si telo opijeme, tým väčšia je pravdepodobnosť problémov s pamäťou. Dalo by sa povedať, že rýchle pitie znamená rýchle zabúdanie. Preto odporúčame konzumovať alkoholické nápoje v dobrej spoločnosti, kde bude konverzácia pútavá a rýchlosť pitia nebude významným faktorom.

Náš postoj (nielen psychický, ale aj fyzický) tiež ovplyvňuje riziko straty pamäti. Hoci to nie je striktné pravidlo, chudí ľudia, ktorí občas pijú alkohol na lačný žalúdok, majú väčšiu pravdepodobnosť straty pamäti ako obézni jedinci.

Ďalším faktorom je závažnosť konzumácie alkoholu. Výskum vedcov jasne ukazuje, že ľudia so silnou závislosťou od omamných látok sú oveľa náchylnejší na alkoholovú amnéziu. Prečo je to tak? Pamäť závislého, ktorý pije alkohol niekoľko dní po sebe, je tak poškodená, že prenos informácií medzi neurónmi – konkrétne premena krátkodobých spomienok na dlhodobé – je nemožná.

Extrémne kombinácie rôznych alkoholov alebo alkoholu a drog sú ďalšou premennou, ktorá výrazne zvyšuje riziko straty pamäti. Súčasné pitie alkoholu a užívanie drog je silná sila, ktorá má hlboký vplyv na náš mozog. Táto kombinácia môže viesť k tomu, že si pamätáme len malé útržky informácií. Je zaujímavé, že k tomuto efektu neprispieva len súčasná konzumácia alkoholu a drog. Ľudia závislí od tvrdých drog majú tendenciu sa opiť rýchlejšie, čo tiež zvyšuje riziko výpadkov pamäti.

Posledným faktorom je konzumácia alkoholu s liekmi. Niektoré kombinácie môžu byť veľmi nebezpečné, preto si vždy prečítajte príbalový leták, kde nájdete informácie o kombinácii daného prášku s alkoholom.

Dôsledky straty pamäti po alkohole

Ako už bolo spomenuté, alkohol je psychoaktívna látka, ktorá je vysoko návyková a má negatívny vplyv na naše telo. Okrem krátkodobej straty pamäti môže každodenná konzumácia alkoholu viesť k trvalému poškodeniu pamäti. Je to spôsobené pretrvávajúcim zhoršením funkcie mozgu, najmä v hipokampe, čelnom laloku a amygdale. Ich porucha môže viesť k nedostatku koncentrácie, agresii a nelogickému mysleniu.

Strata pamäti, problémy s pohyblivosťou a veľmi nízka úroveň vnímania sú najhoršími dôsledkami konzumácie alkoholu. Predstavujú hrozbu nielen pre nás samých, ale aj pre naše okolie. Preto je dôležité pri pití alkoholických nápojov dodržiavať mieru, k čomu vás povzbudzujeme!

Tento príspevok je dostupný aj v: Polština Angličtina Čeština